在生活中我们可能会遇到各种各样的人，有些人看起来精致干净，有些人则看起来很邋遢。这样的人，头发总是很油，像好多天没有洗一样。有些人可能是真没洗，有些人可能纯属是因为头发油得快。头发容易油这种情况对于很多人来说甚至成为了一种困扰。那么，大家知道头发为什么容易油吗？下面跟着头疗养生馆品牌商一起来看看吧。

　　头疗养生馆品牌商告诉大家，头发容易油的原因有很多，但大多数可能是脂溢性神经衰弱，还有的是因为头部卫生不健康，长期饮食习惯刺激辛辣，脂肪过多，烟酒过多，不规律休息会刺激皮脂腺体内雄激素高，营养部位不平衡导致头发油。

　　一、以下是一些不良的生活习惯。 大家可以了解一下。

　　1、现代人喜欢高热量、高脂肪含量的食物，不规律的生活压力等焦虑激素、熬夜、长时间玩电脑、快节奏的生活、高强度的工作压力、无事可做的挠头等，都会影响人体内分泌系统，加重发根出油。

　　2、使用不正确的产品，使用卷发棒或直发夹过度加热，不正确的吹头发会导致头皮油。虽然这些产品可以保持我们的发型，但它们有一个最大的缺点，即使是最健康的头皮也会变得油性。减少在发根上使用定型产品的次数，或者每次洗头时花更多的时间彻底清洗留在头发上的凝胶水、发胶和护发素。

　　3、选择含有杨酸的洗发水，洗头时用温水洗头，洗头不要太用力抓头皮，用力抓会增加油的分泌。头发很容易产生油，不仅仅是女性同志，还有一些男性同志也有油性头发。

　　二、以下是一些抑制头发油的方法： 

　　1、头发容易出油。有资料介绍可以做头皮按摩，也就是常用宽梳梳理头发。按摩可以抑制头皮油脂的分泌。

　　2、用啤酒洗头。啤酒可以抑制油脂。在洗净之前，把啤酒倒在头发上，保持一定的时间。

　　3、这是我们生活中的洗涤剂。洗涤剂具有很强的去油能力。ph值化学方程式与我们使用的洗发水相同。然而，我们很多人不能接受用洗涤剂洗头。但从科学的角度来看，我们可以理解，买一瓶味道更好的洗涤剂可以缓解出油问题。

　　4、用淘米水洗头，解决头皮出油多的问题。在古代，人们使用的方法已经传承了这么多年，5、注意饮食习惯，少吃油腻食物，多吃蔬菜水果，补充维生素C。洗发水要注意选择温和的，不要选择刺激性强的洗发水。

　　6、护发产品。最好使用一些无硅油产品，彻底清除头皮和头发上的油脂，护发素和护发产品也使用轻型产品，以免加重油脂。

　　以上是头疗养生馆品牌商给大家带来的干货分享，想了解更多相关内容，记得关注小编哦 ！