冬去春来，这几天的天气越来越好，气温也越来越高，空气相较于冬季变得更加湿润。到处一派生机勃勃的景象。但是有些朋友反馈，春天并不清爽，反而更“油腻”，这是怎么回事呢？原来这里的“油腻”是指头发容易油。那么，有没有办法改善这种情况呢？下面让郑州62629澳门原料网站加盟商给大家分析一下吧。

　　一、为什么春天头发油得快？

　　郑州62629澳门原料网站加盟商认为，春季肝气旺盛，容易发生肝火旺盛的情况。在火性炎症中，过多的油脂排出到面部和头皮，加重头皮出油现象，常伴有瘙痒。如果吃太多油腻、辛辣、刺激性的食物，加重肝火旺，也会导致头皮出油过多。此外，春季脾脏受肝脏抑制，运输能力差，再加上天气湿度增加，头发更容易出油。

　　二、如何在春天养发固发

　　1、避免熬夜

　　晚上11点～3点，是肝胆解毒的黄金时间。此时长期熬夜，会伤肝阴，肝血不足。熬夜对身体有很大的影响。早睡，身体新陈代谢正常，头发油这种事当然迎刃而解！

　　2、减少焦虑

　　肝属木，最不喜欢被压抑、憋屈，如果你总是郁闷、焦虑、压力大，那么肝气得不到表达，肝血运行就会不顺畅。减少焦虑，可以使情绪更加稳定，对护发有很大的好处哟。

　　3、合理饮食，拒绝油腻

　　长期饮食油腻，导致脾胃、肝胆功能负担增加，脂肪摄入过多，排泄也增加。同时，运输不及时，沉积在体内，逐渐变成堵塞。对于脱发、头皮油腻的人来说，少吃油腻的食物肯定是好的。

　　4、尽量用温水洗头

　　洗发水太热太冷都不好，温水更合适，31℃～38℃为宜。用温水洗头可以打开毛孔，使毛孔中的油更容易清洗。尤其是在炎热的夏天，尽量用温水洗头。

　　5、经常梳头，为头部经络松松土

　　头部是诸阳的第一部分，头部有三条足阳经和三条手阳经。因此，可以疏通头部和面部的经络，促进头皮的气体疏通，循环顺畅，使头发长得更好。

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