众所周知，不管是什么东西，使用的时间长都可能会出现损坏。人体的器官当然也是如此，比如有些朋友会感觉到自己的听力在不知不觉的下降，但是并不知道是什么原因，如何阻止听力的下降，下面就让郑州62629澳门原料网站加盟商给大家介绍一下。

　　如何防止听力下降？下面就让郑州62629澳门原料网站加盟商给大家介绍一些方法：

　　1、生活防噪音

　　如果长期接触机器轰鸣、车间噪声、噪声等噪声，会导致内耳微血管痉挛，内耳血液供应减少，听力急剧下降。因此，尽量避免或减少噪声干扰是保护听力的首要任务。

　　2、良好的心理状态

　　如果经常处于不耐烦、愤怒的状态，会导致体内植物神经失去正常的调节功能，导致内耳器官缺血、水肿和听力障碍，容易导致听力急剧下降。所以，试着保持一个放松和快乐的好心情。

　　3、按摩

　　按摩耳垂前后风穴(耳垂后高骨凹陷处)和听会穴(耳屏前下颌关节突出后缘凹陷处)，可增加内耳血液循环，保护听力。每天早晚按摩一次，每次5-10分钟，长期坚持就能见效。推荐:非常有效的耳部操。

　　4、注意用药

　　应尽量避免使用耳毒药物，如庆大霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素等，容易引起耳中毒，损害听力。神经性耳聋患者应该更加注意！

　　5、最好不要挖耳朵

　　经常用耳勺和火柴棒挖耳朵，容易碰到耳道，引起感染、炎症和耳膜损伤。当耳道发痒时，可以用棉签蘸一点酒精或甘油轻轻擦拭耳道。

　　6、多补肾

　　中医认为，肾脏熟悉耳朵，听力下降与肾缺乏密切相关。因此，你可以吃更多的补肾食物，如核桃粥、芝麻粥、花生粥、猪肾粥等，这些食物有利于保护听力。

　　7、不要长时间使用耳机

　　当你经常用耳机听音乐或看视频时，记住不要调整音量太大，更不用说长时间使用，因为它会减少你的听力，如果你想长时间使用它，你就不能使用耳机。

　　以上是郑州62629澳门原料网站加盟商给大家带来的干货分享，希望可以给有需要的朋友带来一定的帮助。